Mediakii.my.id -- Saatnya melepaskan semua pandangan negatif pada diri sendiri dan mulai menerima diri apa adanya. Pikiran-pikiran negatif ini sering kali datang dari luar, bisa dari teman sepergaulan ataupun media.
Berikut saya akan jelaskan cara mengatasi pandangan negatif pada diri sendiri:
Jauhi Sikap Perfeksionis
Apabila Anda mudah mengeluhkan kekurangan-kekurangan fisik Anda, maka besar kemungkinan Anda termasuk orang yang perfeksionis yang ingin serba sempurna. Segera berhentilah berpikir seperti itu, lalu beralihlah pada kegiatan lain misalnya usaha Anda dalam mengejar ketertinggalan.
"Cintai diri Anda terlebih dahulu, dan segala sesuatu akan menjadi indah. Anda harus benar-benar mencintai diri sendiri untuk melakukan segala sesuatu di dunia ini." (Lucille Ball - Komedian Amerika)
Dengan mengalihkan fokus dari "Penampilan" pada usaha sungguh-sungguh untuk mencapai tujuan, tentu perlahan-lahan akan mengubah cara pandang Anda tentang apa itu kesempurnaan.
Buang Standar Negatif
Memusatkan diri hanya pada hal-hal negatif adalah sikap yang buruk. Fokus yang berlebihan pada kekurangan atau sisi negatif akan membuat semua tampak penting. Akibatnya Anda akan menyingkirkan hal-hal yang seharusnya Anda prioritaskan. Jika Anda sering mendapati diri mengeluh tentang kekurangan kekurangan Anda, cobalah untuk menemukan sedikit bukti yang bertentangan. Karena sangat tidak mungkin semuanya buruk dan kurang.
Berhenti Berkecil Hati
Salah satu halangan lain bagi Anda dalam membangun jati diri adalah kecil hati. Dengan berbagai sebab dan alasan, rasa kecil hati ada pada siapa saja, apalagi usia-usia remaja.
Sebenarnya tidak ada alasan untuk berkecil hati, karena Tuhan menciptakan manusia dengan potensi yang sama, dengan akal yang sama, dan dengan hati yang sama. Jadi, Anda tidak perlu minder atau mundur dalam usaha-usaha menggapai apa yang Anda inginkan.
